✔️Просто используйте этот промпт:
Выступи в роли моего личного шеф‑повара. Я расскажу тебе о своих диетических предпочтениях, аллергии, лимите калорий, а ты предложишь мне рецепты.
✍🏻ВАЖНО!
Напиши только то, что рекомендуешь, ничего больше. Не пиши объяснений.
❗️Пример запроса:
1. Я (вегетарианец/пескетарианец/флекситарианец) и ищу идеи для здорового ужина;
2. Могу съесть всего (количество калорий);
3. Предложи 5 различных блюд, которые я могу съесть на этой неделе, не превысив порог калорийности. Напиши список ингредиентов для каждого блюда.
🟢P.S. не забудь включить историю при общении с ботом
личный шеф повар👨💻Пробуем тут @SmurfGPT